白果的吃法是很多的,簡(jiǎn)單的將白果用火烤熟,見(jiàn)其爆開(kāi)就可食用,清瑩如玉,氣味很香,口感軟糯;小吃中用來(lái)做甜菜,桂花白果,冰糖白果;菜肴中常將它和香菇一同煮熟調(diào)味,冷下來(lái)后作冷菜用,或?qū)⑺c雞一同燉、燒,白果燒雞是揚(yáng)州很常見(jiàn)的家常菜。不論作何用途,白果做菜通常以清淡的顏色為主,不宜濃油赤醬的調(diào)味。
食用方法:
1)簡(jiǎn)單的是用濕毛巾或信封將白果包住,放入微波爐小火二三分鐘,聽(tīng)到啪啪響,將其爆開(kāi)就可食用,清瑩如玉,氣味很香,口感軟糯;
2)小吃中用來(lái)做甜菜,桂花白果,冰糖白果;
3)菜肴中常將它和香菇一同煮熟調(diào)味,冷下來(lái)后作冷菜用,或?qū)⑺c雞一同燉、燒。
現(xiàn)介紹幾種常用食譜:
一、帶殼炒炸類:
椒鹽
銀杏:
做法: 取帶殼銀杏一碟,用椒鹽和白果一起放在鍋內(nèi)炒炸至熟,即可去殼食用。
要即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香,冷食食之干苦無(wú)味。招待客人時(shí),每桌一碟,150-200克為宜。
二、去殼甜食類:多用于招待客人,家庭食用。
銀杏粥:益元?dú)、補(bǔ)五臟、抗衰老,老年、體弱多病者尤佳。正常人食之健體。宜家庭食用。
做法: 銀杏仁(去殼后用沸水燙去內(nèi)種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2兩,水適量,同時(shí)放入鍋中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。
銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配,如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏沙參蓮子粥等,糖以冰糖、白糖為宜。
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