西洋參泡水你喝對了嗎？

作者：Tracy Zhang 2016/12/29 14:04:40 - 西洋參泡水

西洋參也是人參的一種，具有眾多稀有功效，可有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用。用西洋參泡水喝可減輕失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

西洋參泡水喝的功效

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西洋參泡水喝可強化心肌及中樞神經(jīng)，增強心臟的活動能力，減輕疲勞感，有鎮(zhèn)靜及解酒作用。還可增強記憶力，對老年癡呆癥有顯著效果。

可增強機體免疫力，提高身體體力，對運動員及經(jīng)常運動的人有顯著效果。西洋參泡水喝可抑制癌細胞生長阻止細胞癌變，提高身體抵抗力。

可有助于消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有顯著療效。對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素分泌及促進新陳代謝的作用。

西洋參泡水是高血壓、糖尿病群眾的理想滋補飲品，可調(diào)節(jié)并降低血壓，調(diào)節(jié)胰島的分泌。還可抑制動脈硬化并促進紅血球生長，增加血色素的份量。

西洋參泡水喝怎樣喝健康？

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西洋參空腹喝效果最好，因為這樣有利于腸胃吸收營養(yǎng)更充分，建議一般就是中午飯前飯后2小時喝，因為西洋參有抗疲勞作用，所以不建議晚上喝。

一般情況下泡水喝，同時我們?yōu)榱俗屛餮髤⒌乃幮Ц黠@，我們還可以把西洋參切成片或段，每次用文火煮上2-3片約1小時，喝汁，這樣效果會明顯些。

同時我們還可以給西洋參搭配上菊花、蜜棗等輔料進行烹煮飲用，可以起到滋陰生津，清熱明目的功效。

西洋參屬于藥材，所以我們平時喝的時候要有適度，不能肆意爛喝免得引起藥物的依賴性，每天2-3片即可，同時控制住飲用時間，如遇不適應盡快就醫(yī)，西洋參不能與蘿卜和梨同食，這兩種食材會消解西洋參的藥性功效。

西洋參泡水喝的禁忌有哪些？西洋參適宜于氣陰兩虛有熱度的病人，其特點為不熱不燥，凡不適合人參治療和熱補的人，均可用西洋參。那么西洋參泡水喝的禁忌有哪些？

西洋參在治病健身方面雖有獨到之處，但它也有禁忌癥。中醫(yī)認為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等，小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。西洋參和其它藥物一樣有副作用。如有的人服用西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉；也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長；還有的會發(fā)生過敏反應，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退。

用藥需謹慎，請遵醫(yī)囑！

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