梨———天然礦泉水功效:梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。在秋季氣候干燥時(shí),人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥,梨就是較佳的補(bǔ)水護(hù)膚品。適用量:每天1個(gè)即可。溫馨提示:梨性寒涼,一次不要吃得過(guò)多。脾胃虛弱的人可把梨切塊煮水食用。梨的好處多多,它味甘、微酸、性寒涼,生津止渴、潤(rùn)燥化痰,所補(bǔ)不小。不過(guò),吃梨也是有講究的,不同吃法,將產(chǎn)生不同效果。一、生吃梨,能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。二、將梨壓榨成汁,加胖大海、蟬蛻、冰糖少許,煮服飲之,對(duì)體質(zhì)火旺、易生喉炎者,具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。三、把生梨加冰糖或蜂蜜,熬成膏即成“秋梨膏”,可治療肺熱咳嗽。四、梨切片,與杏仁五錢,桔梗、川貝各二錢,胖大海一錢同煮,可治因傷風(fēng)感冒之后黏痰不愈者。五、用梨一個(gè),削去****,成一蓋形,挖去核仁,納入川貝一錢,加入少許冰糖或蜂蜜,將梨蓋蓋回,隔水加熱燉熟,可治療痰火胸痛、咳嗽。六、同上法,將黑豆納梨肚中,加冰糖(蜂蜜更佳)適量,蒸熟或隔水加熱燉熟,即成“黑豆瓤梨”,患有慢性支氣管炎及長(zhǎng)期閱讀書報(bào)引起視力減退者,常食用之,對(duì)于保護(hù)氣管與視力保健,都有不錯(cuò)的**。要買苗聯(lián)系我【進(jìn)入商鋪查看】任先生 謝謝