紅景天功效與作用

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紅景天功效與作用

紅景天概述

紅景天(學名:Rhodiola rosea)是景天科紅景天屬的植物。分布于日本、朝鮮、俄羅斯、蒙古以及中國大陸的吉林、河北、山西、新疆等地,生長于海拔1,800米至2,700米的地區(qū),多生長于山坡林下或草坡上,目前尚未由人工引種栽培。

食用方法

1.紅景天6克,粳米50克,先使用紅景天煎水去渣,再加米煮粥,粥成加適量的白糖調(diào)味。養(yǎng)生、抗老防衰。可作保健食物常服。2.紅景天5克,泡水代為茶飲。滋補強壯。用于老年性心衰、糖尿病、神經(jīng)官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療。3.高山紅景天30克,研面,裝入膠囊,每粒含生藥0.2克,每回2~3粒,每天服3回。滋補強壯,保健養(yǎng)生。適用于體虛、年老體衰者服。4.鮮紅景天適量的,搗糊外敷,活血止血,解毒消腫。用于燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。

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