百香果最近火了！吃完竟能變年輕貌美？

作者：Tracy Zhang 2017/1/22 15:13:59 - 百香果

夏天，范兒每天都想來杯冷飲才覺得舒服

喝膩了各種奶茶的我最近愛上了百香果特飲

酸酸的感覺很開胃很上口

但是，不看不知道

常吃百香果，竟然會有以下9個“壞處”！

看完之后你還敢吃嗎？

關(guān)于百香果

百香果原產(chǎn)巴西，俗稱“巴西果”、“雞蛋果”，因其果汁營養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為“百香果”，又有?“果汁之王”的美稱。

百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質(zhì)及微量元素，所以百香果具有極高的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生價值。

吃百香果的9個“壞處”

<百香果害得我們沒有咽喉病了>

百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的療效。將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。待開水變溫水后，加入蜂蜜攪拌，起到潤喉潤肺的作用。

<百香果害得我們腸胃健康了>

百香果有消炎鎮(zhèn)痛、清理腸胃的作用，用香果果肉、草莓、清水打成果汁，加適量蜂蜜或糖即可。

<百香果害得我們免疫力變強了>

百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫。取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然后將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

<百香果害得我們血壓降低了>

百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。

<百香果害得女性更年輕貌美了>

百香果具有活血功效，紅糖又能補血，二者結(jié)合活血補血，百香果紅糖飲是對女性健康非常有益處的飲品取適量純凈水加熱，將百香果切成四瓣放入水中，按照個人口味加入紅糖。煮沸后3~5分鐘即可，適當(dāng)延長時間口感更佳。

<百香果讓癌癥發(fā)病率大大降低>

百香果含有多種對人體有益的成份，能夠凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積。切開百香果后，用勺子刮下果汁果肉，直接鮮食。

<百香果害得我們酒后更清醒了>

百香果香蕉奶茶具有解酒作用。將百香果果肉、牛奶、香蕉剝皮后一同放入攪拌機，打成汁即可。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。

<百香果害得我們身材變好了>

食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

<百香果害得我們睡眠變好了>

百香果是天然鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果，可以有效治療失眠，幫助進(jìn)入深度睡眠。方法：挖出百香果肉，與酸奶混合，加入蜂蜜或白糖攪拌后即可食用。

不看不知道，原來百香果還有這么多的功效

想要變得年輕貌美

就趕緊去買個幾斤回來吃啦~~~

編輯 Katrina!

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