藏紅花能否直接吃？藏紅花的吃法與禁忌

作者：Tracy Zhang 2016/12/31 15:51:56 - 藏紅花,吃法,禁忌

藏紅花

我們?cè)谏a(chǎn)或者是勞動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中難免會(huì)有個(gè)跌打扭傷，其實(shí)，一般的跌打扭傷是不用到醫(yī)院去治療的，只需要自己使用一些藏紅花，然后在輔助以按摩，就可以有效的改善傷痛和淤青，有的人可能想直接吃藏紅花，這種想法可不可行呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

一：藏紅花的吃法

一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(zhǎng)期使用，其藥性溫和，效果很不錯(cuò)，但貴在堅(jiān)持。

單獨(dú)使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復(fù)沖泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。

藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花，3-5�？ㄟ_(dá)們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻。

入藥方式就按醫(yī)囑，不必多說(shuō)(藥用量一般是3-9克)。

二：藏紅花的禁忌

藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒(méi)有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生。

藏紅花還有一個(gè)作用，就是促進(jìn)流產(chǎn)，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長(zhǎng)期以來(lái)一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久。(避孕無(wú)效，增加流產(chǎn)幾率)不過(guò)產(chǎn)后可用于補(bǔ)血。

好了，看完了以上的介紹，相信您已經(jīng)知道了，藏紅花是可以直接吃的，但是為了您的健康和更好的發(fā)揮藏紅花的藥效，建議您還是不要直接食用，藏紅花具有很高的藥用價(jià)值，如果您出現(xiàn)了心悸的現(xiàn)象，就可以通過(guò)服用藏紅花來(lái)治療了。

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