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洋甘菊洋甘菊洋甘菊是菊科植物，原產(chǎn)歐洲。洋甘菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特征：約30公分高，中心黃色，花瓣白色，略為毛茸茸的葉片。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和藥物制品。洋甘菊都有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有大量栽培，用以入藥和制茶。物種名稱洋甘菊(圖2)一、洋甘菊（又名：母菊；拉丁文學(xué)名：Matricariarecutita）二、羅馬洋甘菊（拉丁語學(xué)名：Anthemisnobilis）三、德國洋甘菊（拉丁語學(xué)名：Matricariachamomilia）形態(tài)特征為一年生或多年生草本植物，株高30-50厘米，全株無毛，有香氣。莖直立，上部多分枝。葉二至三回羽狀全裂，裂片細(xì)條形，頂端具尖頭�；ㄆ�4-5月，頭狀花序頂生或腋生，直徑1.5-2厘米。外層花冠舌狀，白色，內(nèi)層花冠筒狀，黃色。瘦果極小，長圓形或倒卵形。種子細(xì)小，1克種子約有10000多粒。母菊是栽培較多的品種，一個為純正西洋甘菊，為一年生。另一個為羅馬甘菊，為多年生。母菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特征：約30公分高，中心黃色，花瓣白色，略為毛茸茸的葉片。德國洋甘菊長得小，這三種洋甘菊的精油都含藍(lán)香油煙（一種高效的抗過敏物質(zhì)），但它主要存在于精油而非整株植物中。德國洋甘菊中的藍(lán)香油煙含量稍為多一點(diǎn)，顏色為深藍(lán)色，有時被稱作“匈牙利洋甘菊”。地理分布原產(chǎn)于英國，栽種于德國、法國和摩洛哥，母菊產(chǎn)歐洲、亞洲和中國新疆，現(xiàn)中國南方和北京紫海香堤香草藝術(shù)莊園有栽培。花語花的象征語：苦難中的力量，不輸給逆境的堅強(qiáng)，逆境中的活力，親密的交往，和好。藥用價值洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，[4]降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。百里香止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經(jīng)有幫助�？上忻八鸬募∪獐i痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當(dāng)漱口水可緩解牙痛；加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤；放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。適宜搭配：洋甘菊適合搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。歐洲菊油德國洋甘菊：這種洋甘菊精油呈深藍(lán)色，因為它的氣味并不佳，刺激性也比羅馬洋甘菊強(qiáng)，因此較少使用在美容上，反而多用于醫(yī)藥用途。羅馬洋甘菊：也被稱為“春黃菊”，精油顏色呈淡黃色或綠色，是較常被使用在美容上的洋甘菊種類。其目前較大的產(chǎn)地是較初將其視為“雜草”的英國，因此大家不妨購買英國本地產(chǎn)的洋甘菊保養(yǎng)品，可謂價廉物美。羅馬洋甘菊精油已經(jīng)非常溫和，但其成分的花水性質(zhì)更溫和，如果家里有小寶寶的話，還可以用羅馬洋甘菊花水為寶寶擦拭皮膚哦。摩洛哥洋甘菊：其美容歷史并沒有羅馬洋甘菊那么悠久，但目前美容界發(fā)現(xiàn)，它除了具有洋甘菊的舒緩特性之外，還覺有抗發(fā)炎的效果，因此，目前的普及度也日益增加。精油用途英文名稱：CHAMOMILEGERMAN【芳香氣味】甘菊精油強(qiáng)烈的刺激氣味。【主要功效】皮膚保養(yǎng)：改善青春豆、過敏、濕疹、燒燙傷，可說是皮膚較佳精油之一；女性呵護(hù)：改善月經(jīng)不順，月經(jīng)痛；身體呵護(hù)：頭痛、耳痛、牙痛、腹痛腹瀉、脹氣、肌肉酸痛�！酒つw護(hù)理】對干性、敏感性皮膚極好；對治療面皰、皰疹、濕疹、癬、微血管破裂有不錯的功效；可以用來保護(hù)臉部較敏感的眼部肌膚，拿來做眼霜也不錯。皮膚基本護(hù)理：全身抹擦。乳液50ml＋德國洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴1、敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升＋德國洋甘菊3-5滴2、干燥及敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德國洋甘菊2滴3、改善濕疹皮膚一：早晚洗臉時，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩和收斂的作用。滴一滴洋甘菊于洗臉?biāo)?、改善濕疹皮膚二：每天2-3次直接涂抹于局部患處，其消炎收斂的治**果顯著。洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升5、改善敏感和脆弱皮膚：每天涂抹在皮膚上。洋甘菊精油加在保養(yǎng)品(如潤膚霜)中混合,比例為：1滴精油對3-5克潤膚品6、改善缺水干裂及脫皮皮膚：按摩,可改善缺水和干裂及脫皮的肌膚。洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升。7、改善油而缺水的皮膚：可平衡油脂分泌,增加皮膚自身保濕性。洋甘菊精油3滴＋伊蘭精油2滴＋5毫升葡萄籽油按摩臉部或伊蘭精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,噴灑在皮膚上。【生理**】1、放松運(yùn)動后的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml＋小麥胚芽油4ml＋羅馬洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋馬郁蘭2滴2、腸胃不適：按摩腹部，治療胃脹氣。甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德國洋甘菊5滴＋姜2滴＋豆蔻2滴3、關(guān)節(jié)按摩：關(guān)節(jié)炎、肌腱扭傷、關(guān)節(jié)腫痛。金絲桃油5ml＋小麥胚芽油5ml＋甜杏仁油40ml＋德國洋甘菊10滴＋杜松子7滴＋檀香1滴4、女性呵護(hù)：按摩，通經(jīng)劑，治療經(jīng)血過少、經(jīng)期疼痛、月經(jīng)不規(guī)則、子宮出血、**炎、陰部搔癢。甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德國洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴5、安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。羅馬洋甘菊4滴＋橙3滴＋雪松2滴6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。甜杏仁油20ml＋德國洋甘菊3滴＋薰衣草1滴＋橘子1滴【實用小配方】1、昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴＋洋甘菊2滴2、輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴＋2滴甘菊3、減緩牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰塊的濕布中4.滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放松入眠5.用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑【搭配精油】天竹葵：調(diào)和甘菊精油強(qiáng)烈的氣味熏衣草：加強(qiáng)其鎮(zhèn)靜效果鼠尾草：增強(qiáng)甘菊的鎮(zhèn)靜效果實用功效洋甘菊在拉丁語中被稱為“高貴的花朵”，在古希臘被稱為“蘋果仙子”，埃及人將洋甘菊獻(xiàn)給太陽，并推崇為神草，祭祀將其用作處理神經(jīng)疼痛的問題，羅馬時期以洋甘菊治療蛇咬已是民眾的基本常識。洋甘菊因產(chǎn)地不同、功效不同而分為兩種：羅馬甘菊和德國甘菊。德國洋甘菊是美麗的天藍(lán)色，比羅馬甘菊更勝一籌，它葉片有蘋果甜味，泛著溫暖的草木香；花朵帶有蘋果香氣，呈鮮綠色；花呈金黃色圓錐形；花心芳香結(jié)實。挑選干花時，以色澤別太深，葉片完整，干燥無潮濕者為好。洋甘菊是較溫和的精油之一，非常適合兒童使用。用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學(xué)習(xí)帶來的壓力，改善孩子的急躁和敏感的情緒，孩子睡前調(diào)幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用，也可舒緩壓力、安眠。洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。飲用洋甘菊茶有鎮(zhèn)靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放松�，F(xiàn)在也將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護(hù)皮膚裂傷的效果；運(yùn)用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔；加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。常在化妝品及香水里發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴藥物才能安眠的人，較好不要連續(xù)3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調(diào)換。洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統(tǒng)，能修護(hù)敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷�？墒婢忣^痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經(jīng)痛、牙痛等，對于肝臟、貧血及免疫系統(tǒng)問題也有良好效用。消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調(diào)和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或?qū)⑵湎♂層谥参锶橐褐�，涂擦患部即可緩和不適。減輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎(chǔ)油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤滑肌膚。茶點(diǎn)制作美白潤膚茶多喝洋甘菊茶讓你變成時時充滿笑容的俏顏美人。材料：洋甘菊2克，紫羅蘭2克，熱開水300ml<或茶包一個滴入2滴洋甘菊精油，開水沖泡，攪勻即可。做法：1、茶壺和茶杯備用2、花草茶壺中，放入洋甘菊和紫羅蘭，注入熱開水后，靜置3-5分鐘，即可倒入杯中引用。一夜好眠茶可幫助排除體內(nèi)毒素、美白潤膚，還能適當(dāng)釋放壓力、幫助睡眠！材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖適量。做法：1、將花草材料裝入濾茶袋，放入茶壺或杯子內(nèi)。2、注入500ml熱水后，浸泡3-5分鐘。3、依個人口味加入蜂蜜或冰糖調(diào)味劑可。提神香茶提神香茶可以幫助你醒腦、提升不振倦怠的心情、身體！材料：迷迭香、薄荷葉各2-3支（每支約5cml），洋甘菊花10-12朵。做法：1、將新鮮香草洗凈，放入壺中。2、注入熱水500ml，沖泡5-8分鐘。3、倒入杯中即可飲用。洋甘菊夢幻蛋糕品嘗自己營造的小小幸福，是懂得品味人生的開始。材料：洋甘菊3克，茉莉18克，水200ml，蛋黃90克，蛋白170克，蜂蜜20克，低筋面粉130克，砂糖140克，沙拉油80ml，鹽少許。做法：1、洋甘菊以200ml熱水泡開備用。2、鋼盆中加入蛋黃、蜂蜜、60克砂糖，以攪拌器打至呈淡乳黃色后，加入洋甘菊水、沙拉油攪拌均勻，再拌入低筋面粉與茉莉花攪拌至糊狀備用。3、取另一鍋加入蛋白、80克砂糖與鹽一起打至發(fā)泡、變硬后，倒入做法2攪勻，送入烤箱以180º烤35分鐘即可。德國洋甘菊：這種洋甘菊精油呈深藍(lán)色，因為它的氣味并不佳，刺激性也比羅馬洋甘菊強(qiáng)，因此較少使用在美容上，反而多用于醫(yī)藥用途。羅馬洋甘菊：也被稱為“春黃菊”，精油顏色呈淡黃色或綠色，是較常被使用在美容上的洋甘菊種類。其目前較大的產(chǎn)地是較初將其視為“雜草”的英國，因此大家不妨購買英國本地產(chǎn)的洋甘菊保養(yǎng)品，可謂價廉物美。羅馬洋甘菊精油已經(jīng)非常溫和，但其成分的花水性質(zhì)更溫和，如果家里有小寶寶的話，還可以用羅馬洋甘菊花水為寶寶擦拭皮膚哦。摩洛哥洋甘菊：其美容歷史并沒有羅馬洋甘菊那么悠久，但目前美容界發(fā)現(xiàn)，它除了具有洋甘菊的舒緩特性之外，還覺有抗發(fā)炎的效果，因此，目前的普及度也日益增加。精油用途英文名稱：CHAMOMILEGERMAN【芳香氣味】甘菊精油強(qiáng)烈的刺激氣味�！局饕πА科つw保養(yǎng)：改善青春豆、過敏、濕疹、燒燙傷，可說是皮膚較佳精油之一；女性呵護(hù)：改善月經(jīng)不順，月經(jīng)痛；身體呵護(hù)：頭痛、耳痛、牙痛、腹痛腹瀉、脹氣、肌肉酸痛�！酒つw護(hù)理】對干性、敏感性皮膚極好；對治療面皰、皰疹、濕疹、癬、微血管破裂有不錯的功效；可以用來保護(hù)臉部較敏感的眼部肌膚，拿來做眼霜也不錯。皮膚基本護(hù)理：全身抹擦。乳液50ml＋德國洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴1、敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升＋德國洋甘菊3-5滴2、干燥及敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德國洋甘菊2滴3、改善濕疹皮膚一：早晚洗臉時，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩和收斂的作用。滴一滴洋甘菊于洗臉?biāo)?、改善濕疹皮膚二：每天2-3次直接涂抹于局部患處，其消炎收斂的治**果顯著。洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升5、改善敏感和脆弱皮膚：每天涂抹在皮膚上。洋甘菊精油加在保養(yǎng)品(如潤膚霜)中混合,比例為：1滴精油對3-5克潤膚品6、改善缺水干裂及脫皮皮膚：按摩,可改善缺水和干裂及脫皮的肌膚。洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升。7、改善油而缺水的皮膚：可平衡油脂分泌,增加皮膚自身保濕性。洋甘菊精油3滴＋伊蘭精油2滴＋5毫升葡萄籽油按摩臉部或伊蘭精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,噴灑在皮膚上。【生理**】1、放松運(yùn)動后的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml＋小麥胚芽油4ml＋羅馬洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋馬郁蘭2滴2、腸胃不適：按摩腹部，治療胃脹氣。甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德國洋甘菊5滴＋姜2滴＋豆蔻2滴3、關(guān)節(jié)按摩：關(guān)節(jié)炎、肌腱扭傷、關(guān)節(jié)腫痛。金絲桃油5ml＋小麥胚芽油5ml＋甜杏仁油40ml＋德國洋甘菊10滴＋杜松子7滴＋檀香1滴4、女性呵護(hù)：按摩，通經(jīng)劑，治療經(jīng)血過少、經(jīng)期疼痛、月經(jīng)不規(guī)則、子宮出血、**炎、陰部搔癢。甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德國洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴5、安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。羅馬洋甘菊4滴＋橙3滴＋雪松2滴6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。甜杏仁油20ml＋德國洋甘菊3滴＋薰衣草1滴＋橘子1滴

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