蒲公英根泡水喝的作用

蒲公英茶

清火利尿 清熱健胃，利尿散結(jié)，排毒降壓

蒲公英茶最卓越的就是它清火利尿的功能，在歐洲，蒲公英就有“尿床草”之稱，是天然的利尿劑和助消化圣品。喝蒲公英茶可以增強(qiáng)肝和膀胱功能，在利尿同時排出腎臟結(jié)石，非常適合有水腫毛病和患有腎結(jié)石的人飲用。

在《本草綱目))里這樣描述：蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝經(jīng)、胃經(jīng)，能夠清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、促進(jìn)消化。蒲公英茶最卓越的就是它清火利尿的功能，在歐洲，蒲公英就有“尿床草”之稱，是天然的利尿劑和助消化圣品。

用蒲公英的花、葉和根莖都可以泡成蒲公英茶，喝了可以增強(qiáng)肝和膀胱功能，在利尿同時排出腎臟結(jié)石，非常適合有水腫毛病和患有腎結(jié)石的人飲用。蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵元素，自古以來就流傳著，在春天飲用蒲公英葉子泡的茶可以清血，能有效排出體內(nèi)毒素，消除腫瘡，緩和并減輕風(fēng)濕疼痛。

早在古歐洲時期，藥草師就用蒲公英茶來治療肝臟疾病和預(yù)防貧血�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證實(shí)蒲公英茶中含有豐富的礦物質(zhì)，能改善消化系統(tǒng)和高血壓等問題。用蒲公英加薄荷一起泡茶喝，味道芳香而甘甜，而且對金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)抑制作用，所以還能治療病毒性、流行性感冒。懷孕婦能吃蒲公英嗎-喝蒲公英茶會降低血壓.

用切細(xì)且干燥的蒲公英根或葉子泡的茶，有強(qiáng)化肝臟的作用，還能降低膽固醇。把蒲公英搭配金盞花和苦艾來泡茶，就是溫和不傷腸胃的窈窕配方。除此之外，它還能解除消化不良和便秘，促進(jìn)母乳的分泌。

蒲公英四海為家，卻有著十分強(qiáng)韌的生命力，飄落在哪里，就能在哪里生長發(fā)芽，茁壯成長，奶奶給我寄來蒲公英茶，似乎也在勉勵我，要像蒲公英一樣堅(jiān)強(qiáng)吧!

醫(yī)師忠告

喝蒲公英茶會降低血壓，所以不適合低血壓患者。如用整株蒲公英混合沖泡，需要花較多時間，大約需要5分鐘。

蒲公英茶的功效與作用

抗病毒.清熱利尿、調(diào)肝膽肺胃腎.適用于乳腺炎、尿道炎、咽喉腫痛、肝病、癌癥。

蒲公英很適合孕婦食用，可入藥還可涼拌等，還有催乳功效。

養(yǎng)生茶譜

蒲公英蜂蜜茶

材料：新鮮蒲公英1棵.蜂蜜少許。

做法：將整株蒲公英洗凈曬干后切細(xì)，用200毫升開水沖泡.加蓋等待5～10分鐘后酌加蜂蜜飲用。

茶療功效：清熱解毒、利尿。

蒲公英瘦身茶

材料：干蒲公英1/3匙, 金盞花1/2匙、檸檬馬鞭摹1/2匙。

做法：將上述材料放入茶壺中，用200毫升開水沖泡.靜置5～10分鐘后酌加蜂蜜飲用。

茶療功效：減肥瘦身.祛除青春痘，且溫和不傷腸胃。

蒲公英根可治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。蒲公英根對乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，蒲公英根可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外蒲公英根還可配大黃、丹皮治療腸癰。

6、補(bǔ)充營養(yǎng)

蒲公英根是補(bǔ)鐵、黃酮和配糖苷類成分的天然來源。

蒲公英根泡水喝可治療白發(fā)脫發(fā)，同樣還可以美容又養(yǎng)顏。