小小的花也能讓人瘦下來(lái)？你別以為這是癡人說(shuō)夢(mèng)。給你舉個(gè)例子，四大美人中，只有楊貴妃是以胖為美的。歷史上有“環(huán)肥燕瘦”的說(shuō)法，瘦的指的是能在掌上起舞的趙飛燕，肥指的是楊玉環(huán)。楊玉環(huán)有多肥呢？據(jù)史料記載，楊玉環(huán)身高164厘米，體重69千克。按照今天的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)的話，也算是個(gè)胖美人了。雖說(shuō)在以胖為美的唐朝，但太胖了也是不好的。于是這位貴妃娘娘便想盡了各種方法來(lái)減肥。她減肥的辦法就是每天用桃花泡水喝，不但能減肥，還能使臉色紅潤(rùn)，可謂一舉兩得。這種方法在古醫(yī)書(shū)中是有記載的�！肚Ы鹨健分芯陀小疤一ㄈ�，空腹飲用，細(xì)腰身”的說(shuō)法。
桃花于每年公歷四月中旬綻放，也就是農(nóng)歷的三月�；ㄉ煞譃樘壹t、粉紅、深紅色，也有白色和紅白相間的。我們現(xiàn)在所見(jiàn)的桃花，多是觀賞性的。還有一種桃花，是可以結(jié)果子的。用藥時(shí)一般取這種花。不過(guò)對(duì)于沒(méi)有醫(yī)藥知識(shí)的普通患者來(lái)說(shuō)，為了安全起見(jiàn)，還是建議您去藥店購(gòu)買(mǎi)。那么什么時(shí)候采桃花較好呢？一般認(rèn)為是三四月份。這時(shí)桃花初開(kāi)，顏色極其鮮艷，其藥效也是較好的。若是等到花開(kāi)敗了，藥用效果就會(huì)大打折扣。每年這個(gè)時(shí)候，果農(nóng)們?yōu)榱颂易拥馁|(zhì)量，總會(huì)把過(guò)多、過(guò)密的桃花除去，俗稱(chēng)“疏花”。為什么要“疏花”呢？如果桃花開(kāi)得過(guò)多，那么有限的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)得到分散。只有將多余的花疏掉，才能使養(yǎng)分集中到果實(shí)中去，從而提高果子的色、香、味。這個(gè)時(shí)候剪下來(lái)的花朵若是扔了十分可惜，這時(shí)我們不妨將其收集起來(lái)，用來(lái)制作食物或是藥物，使餐桌上充溢桃花的香氣，也使生活中充滿了嫵媚的桃紅色。
桃花的鮮品不易保存，這時(shí)可將桃花陰干，放入潔凈的容器中，待到烹食或是飲用時(shí)再拿出來(lái)。桃花可以蕩滌痰濁，使其通過(guò)大便排出。正因?yàn)檫@個(gè)功效，使它在減肥上有奇效。對(duì)于那些體形偏胖的女孩子，不妨試試這個(gè)辦法。每次不用太多，取10克即可，用沸水沖后當(dāng)茶飲用，不但能減肥，還可使臉色紅潤(rùn)有光澤，保證比吃減肥藥要安全得多。
桃花茶雖好，但也不能無(wú)節(jié)制地飲用，以免耗傷陰血，損人體元?dú)狻？傊�，一切以適度為宜，也希望全天下所有的女孩子，都可以如桃花般美麗。
