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柿子的熱量
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子的熱量
【導(dǎo)讀】柿子的熱量高嗎?柿子雖然很甜，很營(yíng)養(yǎng)，但是很多人害怕柿子的熱量很高，那么，柿子的熱量真的高嗎?下面就和小編一起去了解下吧。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是柿子不能多吃，也不能空腹吃，更與不少食物相克。那么柿子的熱量高嗎?柿子這么甜，是不是意味著它的熱量不低呢?其實(shí)不是的，柿子的甜是與它所含的糖分有關(guān)的，柿子的熱量并不算很高哦!柿子的熱量高嗎?熱量不高，糖份偏高。每100克的柿子含熱量105.00大卡，...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 熱量高
火龍果里面所含的糖分是比較高的，那么火龍果中所含的熱量高不高呢？一個(gè)火龍果的熱量是多少呢？?jī)?yōu)優(yōu)小編將會(huì)在下文中為大家介紹火龍果的熱量，讓你吃得更加明白！那么接下來(lái)就快一起來(lái)看看吧！1、火龍果的熱量每一百克的火龍果中所含的熱量是五十一大卡，而一個(gè)火龍果中大概會(huì)含有將近兩百大卡的熱量。需要跳將近一個(gè)小時(shí)的健美操才能夠?qū)⒊砸粋(gè)火龍果所攝入的熱量全部消耗殆盡。2、其中含糖量高火龍果吃起來(lái)雖然一點(diǎn)也不甜，那...
2016/12/27 標(biāo)簽： 柚子 熱量 營(yíng)養(yǎng) 血糖
吃柚子著實(shí)是一件開(kāi)心的事情。柚子堪稱是冬季的最佳水果，全家人一起吃柚子，這有著闔家團(tuán)圓的寓意。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病等有輔助治療作用，還能滋潤(rùn)養(yǎng)顏美容。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子 禁忌
又到了吃柿子的季節(jié)，柿子雖然好吃，但是大家也要注意柿子的食用禁忌有哪些...柿子的食用禁忌1、螃蟹柿子不能和螃蟹同吃，兩者都屬于寒性食物，同吃后很容易導(dǎo)致腹瀉，甚至還會(huì)中毒。所以大家在吃柿子的時(shí)候一定要注意哦。2、高蛋白食物，如鵝肉、雞蛋、魚(yú)、蝦柿子中所含的鞣酸能夠與魚(yú)、蝦等食品中的蛋白質(zhì)及鈣鹽一起形成一種沉淀物，并能刺激胃腸等器官，同吃以后很容易引起惡心及便秘等癥。3、醋柿子不能和醋同吃，吃柿子...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子 功效 作用
柿子，柿科植物漿果類水果，成熟季節(jié)在十月左右，果實(shí)扁圓，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等，大小從2厘米到10厘米，重量從100克到350克。柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有較高的藥用價(jià)值。生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對(duì)治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。另外...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子 功效 作用
柿子，柿科植物漿果類水果，成熟季節(jié)在十月左右，果實(shí)扁圓，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等，大小從2厘米到10厘米，重量從100克到350克。方法/步驟柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個(gè)人一天吃1個(gè)柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的。柿子還具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。含有...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子葉 功效 作用
柿子葉的功效與作用1、美容養(yǎng)顏柿子葉中富含單寧，可以殺滅各種細(xì)菌及真菌，起到清潔、滋潤(rùn)肌膚、消退老年斑的作用。將柿子葉用來(lái)泡澡或者用柿子葉泡的水來(lái)洗臉，可以讓柿子葉中的有效成分滲透到水中再接觸肌膚起到不錯(cuò)的效果。2、防癌抗癌柿子葉含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、單寧、蘆丁、膽堿等，這些成分有滅菌消炎、活血降壓的作用，可以提高機(jī)體免疫力，治療壞血病、慢性支氣管炎等疾病，還起到防癌抗癌的效果。3...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子餅 簡(jiǎn)易做法
用料：軟柿子5個(gè)，面粉適量，蜂蜜少量，食用油少量做法：1.先挑出5個(gè)超軟柿子，剝?nèi)テ，用筷子均勻攪拌成泥狀，忘記拍過(guò)程了，囧。（用榨汁機(jī)榨成泥狀更好）2.將柿子泥倒入白面粉盆里，和均勻。3.在和面過(guò)程中可根據(jù)個(gè)人的口味適當(dāng)加些蜜蜂調(diào)味。4.手沾油，把面團(tuán)揉成圓球狀，在案板上按扁成餅狀。5.在電餅鐺上均勻抹油，把揉好的柿子餅面團(tuán)放在上面，雙面煎5分鐘就OK。6.大功告成！賣(mài)相不是很好，捂臉飄過(guò)~在這...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子餅 做法
【柿子的處理過(guò)程】：1.準(zhǔn)備軟柿子5個(gè)用清水洗凈，摘去柿子蒂2.剝?nèi)ナ磷悠?.剝好的柿子放在一個(gè)干凈小碗里4.用搟面杖壓成柿子泥5.柿子泥放入料理機(jī)的果漿杯內(nèi)，通電榨成柿子果醬（注意：榨果醬是為了追求口感更細(xì)膩，但果醬榨制過(guò)程不要加水）【面團(tuán)的和制過(guò)程】：1.榨好的柿子果醬放在干凈無(wú)水無(wú)油的和面盆里2.篩入電飯鍋?zhàn)詭У牧棵妆?量杯的面粉3.用筷子攪拌面粉和果醬，使二者混合均勻4.攪拌成橙黃色的濕性...
2016/12/28 標(biāo)簽： 吃柿子 好處
吃柿子的好處1、清熱止咳柿餅上的柿霜具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效。2、降氣止咳柿蒂對(duì)于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果。3、降壓止血、抗菌消炎柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇，并對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、消炎等均有益處。4、適合于甲狀腺病人食用新鮮的柿子含碘量很高，甲...