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瓜果蔬菜
2015/7/30 標(biāo)簽： 西瓜的功效與作用
夏天我們最常吃的水果可能就是西瓜了，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜小朋友非常喜歡，西瓜并不是吃著開心就好，還要知道西瓜的功效與作用有哪些?吃西瓜的禁忌都有什么?現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧!西瓜的功效：西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。西瓜全身是寶，就連果皮也可入藥，而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外，西瓜子也...
2015/7/28 標(biāo)簽： 百香果的功效與作用
百香果的功效與作用是什么？首先，百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長。第二，百果香中含有的超纖維可以進(jìn)入人體腸胃里面非常微笑的部位，進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。第三，因?yàn)榘俟闳塍w，可以增強(qiáng)消化吸收功能...
2015/7/28 標(biāo)簽： 馬齒莧的功效與作用
馬齒莧是一種常見的野菜，即可食用也可藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿的功效與作用；同時，也有禁忌。下面小緣為您介紹馬齒莧的功效與作用及禁忌。馬齒筧的功效有清熱解毒、祛濕止帶功效，適用于濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，亦可用于濕熱泄瀉、痢疾等。能驅(qū)蟲功效，適用于小兒鉤蟲病。該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補(bǔ)虛功效，適用于治療久痢。馬齒筧的功效：有清...
2015/7/24 標(biāo)簽： 苦瓜
苦瓜減肥風(fēng)好像吹了很久了，確實(shí)苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的2道菜，都是又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大條的苦瓜也才不到80卡，還有超棒的瘦身、健康、美麗療效。不吃絕對是損失！苦瓜的功效與作用苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷須。葉子的直徑達(dá)3至12厘米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈...
2015/7/24 標(biāo)簽： 薏米的功效與作用
薏米的功效與作用，“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年”.這是《本草綱目》中提及薏米的一段話，可見薏米對人體還是很有幫助的。那么薏米的功效與作用有哪些？薏仁（俗稱薏米）在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。全國大部分地區(qū)均產(chǎn)，以福建、河北等省為主，由于薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”和“生命健康...
2015/7/23 標(biāo)簽： 無花果的功效與作用
無花果利咽無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲；無花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，代茶頻飲之。無花果抗癌果實(shí)乳汁對肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用治各類惡性腫瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，結(jié)腸癌，腎癌等！臼撤健旷r無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少于30天。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。無花果降糖無花果水提取液，具有降低血...
2015/7/23 標(biāo)簽： 綠豆湯的功效與作用
夏季天氣炎熱，綠豆湯就是家常消暑的必備湯飲，很多人都喜歡喝，因?yàn)樗馐钕实墓πХ浅５暮。但是很多人都不知道其?shí)喝綠豆湯也是有一些注意事項(xiàng)的。下面就跟小編一起來了解一下綠豆湯的的禁忌有哪些?綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效...
2015/7/23 標(biāo)簽： 玉米須的功效與作用
夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實(shí)是浪費(fèi)。在中藥里，玉米須又稱龍須，性平，有廣泛的預(yù)防保健用途。把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮，熟后把湯水倒出，就是龍須茶。龍須茶口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)...
2015/7/20 標(biāo)簽： 葡萄籽的功效與作用
你是否吃葡萄的時候常把葡萄籽吐掉，那就大錯特錯了，根據(jù)美國阿拉巴馬大學(xué)的研究顯示，葡萄籽有抗氧化效果，能預(yù)防皮膚癌。一、葡萄籽的功效與作用及食用方法葡萄籽萃取物具有清除體內(nèi)致癌的自由基、抗前列腺癌、抗肝癌等作用。葡萄籽含原花青素能預(yù)防皮膚癌葡萄籽中的抗氧化作用優(yōu)于葡萄果肉及葡萄皮，葡萄籽富含多酚類、原花青素、維生素、礦物質(zhì)等，其中原花青素能有效預(yù)防皮膚癌，原花青素最重要的特性就是在于其抗氧化性可以...
2015/7/20 標(biāo)簽： 山竹的功效與作用
山竹是一種熱帶水果，種植山竹很不容易，這種植物要種植十年才會開花結(jié)果，是一種很珍貴的水果，被稱為水果皇后，說到山竹的功效與作用就更多了，可以降燥、清熱，但山竹富含纖維素，多吃容易引起便秘，這種含糖量高的水果也不適合糖尿病人食用。山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實(shí)山竹。山竹原名莽吉柿，原產(chǎn)于東南亞，一般種植10年才開始結(jié)果，對環(huán)境要求非常嚴(yán)格，因此是名副其實(shí)的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱&l...