風(fēng)清日麗的原野,有各種花兒在開放。花的馨香在風(fēng)的吹動(dòng)下拂面而來,置身其間使人頓感心曠神怡,一切煩惱和疲勞均拋至九霄云外。在有花草的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí),人的記憶力、理解力都會(huì)增強(qiáng),效率會(huì)更高。
為什么花香有這種神妙的效果呢?我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鮮花草木,以其色、香。味構(gòu)成不同的“氣”,對(duì)人的身心有治療的功效。因而在一些療養(yǎng)院里都廣種花木,不僅美化了環(huán)境,還對(duì)人的身心健康大有裨益。
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證明,各種花香由數(shù)十種揮發(fā)性化合物組成,含有芳香族物質(zhì),酯類、醇類、醛類、酮類和萜烯類等物質(zhì)。這些物質(zhì)能夠刺激人們的呼吸中樞,從而促進(jìn)人體吸進(jìn)氧氣,排出二氧化碳。大腦因之得到充分的氧氣供應(yīng),產(chǎn)生旺盛的精力,思維清晰敏捷。研究指出,花草繁茂的地方,空氣中的陰離子特別多,它可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng).促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)人們的免疫力和機(jī)體活力。
有人計(jì)算過.人在花叢中漫步1小時(shí)能呼吸1000升帶有花味的空氣,這些富含花味的空氣對(duì)醒神健腦很有幫助。有些國家建立專門醫(yī)院利用花香治療氣喘、冠心病、高血壓、神經(jīng)性官能癥、精神病及流感等疾病,效果甚佳。近來日本風(fēng)行以鮮花的“氣”來養(yǎng)心愈疾,而在我國古代就對(duì)居室的花草樹木有相當(dāng)挑剔的選擇,這不僅僅是一種文化取向,也是一種需要。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)人的嗅覺對(duì)帶有花味的空氣十分敏感。花能夠調(diào)節(jié)人的情緒,比如,丁香的氣味使人沉靜、輕松;紫羅蘭和玫瑰花香使人心情愉快、舒暢。另外,花的各種色調(diào),從視覺上給人以純潔、高雅、愉悅的感覺。錯(cuò)落感到視覺空間的活潑美感!盎ǒ煛本褪歉鶕(jù)不同的身心需要來選擇不同的花卉品種,通過人的嗅覺與視覺來調(diào)節(jié)人的情緒與神經(jīng)系統(tǒng)。如菊花、薔薇、百合、香豌豆花等花香,具有松馳神經(jīng)、減輕精神緊張、解除身心疲勞等治療神系統(tǒng)疾病的功效。郁金香既可解除眼睛疲勞還可以消除煩躁;大波斯菊相互茂盛,它的“香氣”特別適合“苦夏”的人們。剪下的鮮花也有同等的效力,當(dāng)然時(shí)效要短一些。然而,同任僅事物一樣,過量則有害。空氣中花味過于濃郁,氧含量相對(duì)減少反而會(huì)刺激人們過度換氣,使血液中氧含量降保,會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀,部分過敏體質(zhì)的人,受到有些花粉的刺激,會(huì)出現(xiàn)過敏性哮喘,過敏性鼻炎。當(dāng)然,對(duì)絕大部分人來說,置身于適量的花香中是很有益處的。
風(fēng)清日麗的原野,有各種花兒在開放。花的馨香在風(fēng)的吹動(dòng)下拂面而來,置身其間使人頓感心曠神怡,一切煩惱和疲勞均拋至九霄云外。在有花草的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí),人的記憶力、理解力都會(huì)增強(qiáng),效率會(huì)更高。
為什么花香有這種神妙的效果呢?我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鮮花草木,以其色、香。味構(gòu)成不同的“氣”,對(duì)人的身心有治療的功效。因而在一些療養(yǎng)院里都廣種花木,不僅美化了環(huán)境,還對(duì)人的身心健康大有裨益。
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證明,各種花香由數(shù)十種揮發(fā)性化合物組成,含有芳香族物質(zhì),酯類、醇類、醛類、酮類和萜烯類等物質(zhì)。這些物質(zhì)能夠刺激人們的呼吸中樞,從而促進(jìn)人體吸進(jìn)氧氣,排出二氧化碳。大腦因之得到充分的氧氣供應(yīng),產(chǎn)生旺盛的精力,思維清晰敏捷。研究指出,花草繁茂的地方,空氣中的陰離子特別多,它可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng).促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)人們的免疫力和機(jī)體活力。
有人計(jì)算過.人在花叢中漫步1小時(shí)能呼吸1000升帶有花味的空氣,這些富含花味的空氣對(duì)醒神健腦很有幫助。有些國家建立專門醫(yī)院利用花香治療氣喘、冠心病、高血壓、神經(jīng)性官能癥、精神病及流感等疾病,效果甚佳。近來日本風(fēng)行以鮮花的“氣”來養(yǎng)心愈疾,而在我國古代就對(duì)居室的花草樹木有相當(dāng)挑剔的選擇,這不僅僅是一種文化取向,也是一種需要。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)人的嗅覺對(duì)帶有花味的空氣十分敏感;軌蛘{(diào)節(jié)人的情緒,比如,丁香的氣味使人沉靜、輕松;紫羅蘭和玫瑰花香使人心情愉快、舒暢。另外,花的各種色調(diào),從視覺上給人以純潔、高雅、愉悅的感覺。錯(cuò)落感到視覺空間的活潑美感!盎ǒ煛本褪歉鶕(jù)不同的身心需要來選擇不同的花卉品種,通過人的嗅覺與視覺來調(diào)節(jié)人的情緒與神經(jīng)系統(tǒng)。如菊花、薔薇、百合、香豌豆花等花香,具有松馳神經(jīng)、減輕精神緊張、解除身心疲勞等治療神系統(tǒng)疾病的功效。郁金香既可解除眼睛疲勞還可以消除煩躁;大波斯菊相互茂盛,它的“香氣”特別適合“苦夏”的人們。剪下的鮮花也有同等的效力,當(dāng)然時(shí)效要短一些。然而,同任僅事物一樣,過量則有害?諝庵谢ㄎ哆^于濃郁,氧含量相對(duì)減少反而會(huì)刺激人們過度換氣,使血液中氧含量降保,會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀,部分過敏體質(zhì)的人,受到有些花粉的刺激,會(huì)出現(xiàn)過敏性哮喘,過敏性鼻炎。當(dāng)然,對(duì)絕大部分人來說,置身于適量的花香中是很有益處的。
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