農(nóng)苗網(wǎng)

葛根專題

葛根專題:帶您一站式了解葛根,種植葛根……

葛根粉雖營養(yǎng)不可亂吃,搭配錯(cuò)誤竟會中毒!


葛根粉是一種食用價(jià)值和藥用價(jià)值同樣豐富的草藥。不少人都是因?yàn)樗纳衿婀πФ鴲凵纤。但即使葛根粉再好,也不能忽視葛根粉的副作用。想知道葛根粉怎么吃以及葛根粉有什么功效嗎?那就一起來看看吧?/strong>

這食物亂吃副作用簡直太驚人!


經(jīng)常使用葛根粉的人都比較了解它,能預(yù)防許多種身體疾病,還能補(bǔ)充人體所需的微量元素。


葛根粉的副作用



一般野生葛根粉少吃不過量是沒什么副作用的。但,是藥就有三分毒,若是長期過量服用葛根粉,易致表虛自汗。在服用期間要禁忌食用刺激性食物,如酒、咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外,野葛涼性很大,胃寒的可不要空腹吃,或者要少吃。


葛根粉雖然沒有副作用,但是考慮到食物相克和藥性相克的原因,以下兩種情況則需要注意一下。


1 葛根粉不能與杏仁同食,否則會引起身體不適。


2 葛根粉不能與烏頭類藥材同服,葛根內(nèi)含的異黃酮與烏頭類藥材內(nèi)含的烏頭堿有對抗作用。


葛根粉的作用


1 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌效果



用戶反映食用葛根粉后,先后出現(xiàn)了以下變化:原先的黃褐斑減褪、消失。排卵期出血癥消失,白帶變得清爽、透明(中年女性)。青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。


2 修護(hù)肌膚的效果


98%以上用戶反映食用后,全身皮膚顯著變的細(xì)膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。


3 對降血糖、降血壓血脂有功效


據(jù)法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次50mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強(qiáng)的降血脂作用。


4 豐胸效果


根據(jù)用戶反饋,原先大小不一的乳房下垂者得到明顯改善,先天性平胸者乳房明顯增大。乳房結(jié)實(shí)上提、富有彈性。尤其產(chǎn)后乳房松弛有明顯結(jié)實(shí)上提功效。


葛根粉的營養(yǎng)價(jià)值


據(jù)本草綱目記載,葛根氣味甘、辛、平、無毒。主治消渴、身大熱、嘔吐、諸痹、起陰氣、解諸毒。療傷寒中風(fēng)頭痛、解肌發(fā)表出汗、開且腠理、療金瘡、止肋風(fēng)痛。治天行上氣嘔逆,開胃下食,解酒毒。治胸膈煩熱發(fā)狂、止血痢、通小腸、排膿破血。傅蛇蟲嚙,毒箭傷。殺野葛,巴豆、百藥毒。生者墮胎,蒸食消酒毒?蓴喙炔火嚒W鞣塾让。



作粉止渴,利大小便,解酒、去煩熱、壓舟石。傅小兒熱瘡。搗汁飲,治小兒熱痞。猁狗傷,搗汁飲,并末傅之,散郁火,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質(zhì),能增加冠狀動脈血流量、降低血管阻力、調(diào)節(jié)血液循環(huán)、降低心肌耗氧等。是一種較為常見的心肌保護(hù)物質(zhì);能解痙止痛,防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經(jīng)性頭痛等。


能清熱應(yīng)該涼血、抗菌消炎、抗過敏、抗病毒、抗糖尿病并發(fā)癥等藥理作用。具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強(qiáng)肌體的免疫力等功效,且無毒無害,對人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預(yù)防具有重要意義。


葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分,還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì),是老少皆宜的名貴滋補(bǔ)品,有“千年人參”之美譽(yù)。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑,至今仍是重要的解表方!侗静菡x》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。



葛根味甘微辛,氣清香,性涼,主入脾胃經(jīng)。有發(fā)表解肌,升陽透疹,解熱生津之功效。用于治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱,頭項(xiàng)痛強(qiáng),麻疹透發(fā)不暢,溫病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病癥。


常食葛粉能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用,可促進(jìn)女性養(yǎng)顏,尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。


葛根粉怎么吃


實(shí)際上葛根的豐胸功能確實(shí)是因?yàn)槠浜兄参锎萍に,也就是在人體內(nèi)可以替代雌激素的一種物質(zhì)。所以在服用葛根的時(shí)候,女性需要考慮到植物雌激素對您的影響。



雌激素是保持女性特征一種必須激素,在女性第二性征發(fā)育(乳房和臀部發(fā)育)時(shí),雌性激素的水平達(dá)到最高,一般在20-22之間達(dá)到最高水平,在這之后體內(nèi)雌激素的水平不斷下降,而到女性更年期時(shí)雌性激素的水平更是只有不到高峰期時(shí)的50%。


雌激素是通過激素的受體起作用的,長期過高的雌激素水平將會導(dǎo)致受體的靈敏度下降。所以一般在女性的雌激素分泌高峰時(shí)期不建議攝入外援的雌激素,因?yàn)檫@樣會提升體內(nèi)的雌激素水平,降低雌激素受體的靈敏度。


而如果是在雌激素水平下降時(shí)期攝入外源的雌激素,這時(shí)如果剛好補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素下降的量的話,體內(nèi)雌激素受體就會仍然維持原來的活性,令女性保持青春發(fā)育,駐存容顏。


從上面的這個(gè)角度來講,在女性發(fā)育期,尤其是22歲以前服用葛根這類可以提供外源雌激素的食品是不好的,因?yàn)榘l(fā)育中的女性雌性激素本身就很高,如果再外源攝入雌激素將降低自身雌激素受體的活性,這樣的話可能導(dǎo)致將來自己的衰老來得更早,因此不建議22歲以前的年輕女性服用葛根類含有外源雌性激素的食品。


不過隨著女性年齡的增大,可以適當(dāng)?shù)穆黾右恍┖菩约に氐氖称窋z入量,來彌補(bǔ)自身雌性激素產(chǎn)量不足的缺陷,延長女性的青春,幫助女性保持自己年輕的容顏。



另外處于經(jīng)期和懷孕期,尤其是懷孕期的女性要慎服葛根這類含植物雌激素的食品,因?yàn)榻?jīng)期和懷孕期女性體內(nèi)的雌性激素處于不平衡狀態(tài),如果又外源攝入植物雌激素可能導(dǎo)致本來不平衡的雌性激素分泌更加的紊亂,處于孕期的女性如果雌性激素分泌紊亂了,可能還會對胎兒造成影響。


因此各位在服用葛根或者葛根豐胸的姐妹們,要注意一下自己服用的時(shí)期和服用后的效果,如果在經(jīng)期等雌性激素分泌不平衡時(shí)服用后出現(xiàn)異常反應(yīng),應(yīng)該立即停止服用,然后恢復(fù)到平衡期在服用,觀察效果。


葛根里面起作用的東西其實(shí)就是植物激素,跟吃激素類豐胸藥物沒多大區(qū)別。如果你還沒成年,最好不要吃,里面的雌激素會過早促使你的器官長成熟,反而影響你的生長發(fā)育。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用,可促進(jìn)女性豐胸、養(yǎng)顏,尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。


以上就是小編為您介紹的葛根粉的副作用,你們都明白了吧。這對于喜歡食用葛根粉的人來說,真的是極好的。看了上面說的葛根粉怎么吃以及葛根粉有什么功效,以后別再胡亂食用葛根粉了。

側(cè)欄導(dǎo)航
農(nóng)苗網(wǎng)微信
在微信上關(guān)注我們