葛根專題:帶您一站式了解葛根,種植葛根……
葛根粉是用葛根制成的粉狀物,很多人喜歡用來泡水喝,有美容養(yǎng)顏的作用,很多女性也用來做面膜,那葛根粉的好處和壞處有哪些呢?下面藥材菌就來仔細(xì)講講葛根粉的好處和壞處,還有葛根粉這些禁忌千萬記得。
葛根粉的好處和壞處
擴張血管
葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產(chǎn)生有益作用,同時能擴張血管,改善微循環(huán),降低血管阻力,使血流量增加。故葛根粉可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動脈硬化等病癥。
解肌發(fā)表
葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用,對多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱口渴,心煩不安等病癥。
降糖降脂
葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用于治療高血糖,高血脂病癥,有顯著療效。
益智作用
某些研究表明葛根對學(xué)習(xí)記憶障礙有明顯的治療作用,葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記顯礙?捎糜谥委熇夏晷园V呆,智力障礙,記憶力差等病癥。
升舉陽氣止渴止瀉
葛根輕清升散,藥性升發(fā),柳舉陽氣,鼓舞機體正氣上升,津液布行。升發(fā)脾胃清陽空氣而止渴,止瀉痢。故常用于治療內(nèi)熱消渴,麻疹透發(fā)不暢,腹瀉、痢疾等病癥。
祛脂降壓
葛根能使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
解酒
葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后頭痛腦漲,臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內(nèi)吸收,保護胃粘膜。
養(yǎng)顏護膚
葛根能能增強皮膚的抗損傷能力。食用后,全身皮膚顯著變的細(xì)膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
生津止渴
葛根潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
抗癌:葛根粉可以阻斷基底細(xì)胞癌變,起到抗癌的作用。
葛根粉的禁忌
孕婦、低血糖患者慎食葛根
葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物,如葛根素、花生素等營養(yǎng)成分,還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì),是老少皆宜的名貴滋補品,有“千年人參”之美譽。
早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑,至今仍是重要的解表方。《本草綱目》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。不過孕婦、低血糖患者,不適合食用。而且豐胸的效果也不是對所有人都很明顯的,也需要根據(jù)自身體質(zhì)和一些條件。比如生個小孩后,食用很難起到豐胸效果了,美容倒不錯的。
不能空腹吃葛粉
由于葛根粉的滋陰的圣品,具有強效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,所以最好是在晚上睡覺之前使用。
當(dāng)然,空腹是指餓得咕咕叫的時候,一般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關(guān)系的。
因為葛粉是味甘性涼的,所以很餓的時候吃下去會對胃不好。