張先生個(gè)體苗木供應(yīng)商

美人蕉

觀音蓮

金琥

金邊短葉虎尾蘭

昨日，市林業(yè)局特別向廣州的上班一族推薦了6種適合減壓的室內(nèi)植物，包括萬年青、常春藤、吊蘭、美人蕉、金錢榕、發(fā)財(cái)樹等。據(jù)悉，這些植物往往會(huì)產(chǎn)生一種視覺效應(yīng)，使人心中的煩悶隨即消失。
壓力讓人憂愁易急躁
“從學(xué)校畢業(yè)后，我就總是在加班中度過自己的休息時(shí)間，基本上每天要加班到晚上八九點(diǎn)，有時(shí)甚至要加班到凌晨一兩點(diǎn)，連周末也不例外，幾乎就沒有休息的時(shí)間；更要命的是，我還要整天對(duì)著電腦，挨著復(fù)印機(jī)等具有輻射的電器。”昨日，在廣州一港資公關(guān)公司上班的廖小姐向記者透露了工作兩年來的職場(chǎng)壓力�！坝袝r(shí)我就像一個(gè)機(jī)器，永遠(yuǎn)沒有停歇的時(shí)候。我已記不清何時(shí)逛過街，何時(shí)和朋友一起出游過，何時(shí)享受過泡澡，何時(shí)睡個(gè)好覺、吃頓好飯，甚至連給家里打電話都由從前的一周一次改成了現(xiàn)在的一月一次，腦子里的弦始終繃得很緊。”
據(jù)了解，廖小姐的經(jīng)歷在廣州的上班一族中并不罕見。一份調(diào)查結(jié)果顯示，職場(chǎng)壓力已成為廣州上班一族較普遍的問題，被人稱為“白領(lǐng)綜合征”，其主要表現(xiàn)為易生病、臉色不好、溝通越來越少、不愿與人接觸、容易忘事、難以專注工作、憂愁、易急躁等。
廣州市林業(yè)局表示，萬年青等植物大都葉綠繁茂，通過光合作用，吸收二氧化碳，放出氧氣，使封閉式辦公室內(nèi)的空氣變得清爽；長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作，看看綠色可以緩解眼睛疲勞，對(duì)著這些清新怡人的植物做幾個(gè)深呼吸，清香的氣味還能清醒頭腦，讓人不再昏昏欲睡；同時(shí)，研究顯示，綠色能緩解工作人員的情緒。
種多少植物才能減壓？
也許有人會(huì)問，我們的辦公室應(yīng)該種多少植物才能起到減壓的效果呢？市林業(yè)局有關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，目前還沒有一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)字。不過歐洲人的做法值得參考。在歐洲的許多發(fā)達(dá)國(guó)家，鮮花和綠色植物成了辦公室的首選。遇到有人調(diào)換辦公室或新人調(diào)入，這些人一定是一手夾著文件袋，另一只手抱著他心愛的花。以德國(guó)為例，一般來說，德國(guó)辦公室人均擁有植物的數(shù)量為3盆，如果辦公面積較大，人均可達(dá)到5盆之多。有不少一個(gè)人的辦公室里甚至擺放著七八盆植物。